Yogathérapie: la posture « ANTISCIATIQUE »
Aujourd’hui, je vous propose une posture de yoga que j’utilise en Yogathérapie : la posture « ANTISCIATIQUE »
YOGA
by Houria
Venez expérimenter le yoga thérapeutique «
Yogathérapie
»
lors de ma prochaine retraite de yoga.
Ma devise
« Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. »
Esprit
La méditation nous apporte une compréhension qui nous amène à l’amont de toutes nos expériences, pour libérer notre esprit de l’emprise que celles-ci ont sur nous et nous procurer une paix intérieure.
Santé Mentale
Le constat est simple :
Quelle est la cause des maladies de notre civilisation ?
Nous ne savons plus prendre soin de nous-mêmes. Nous ne vivons plus dans le moment présent!
Corps
Notre santé holistique dépend de notre corps, car c'est ici que résident tous les maux.
Le yoga est une discipline qui vise à apporter un bien être physique et mental, qui permet de travailler sur l'ensemble du corps de façon douce et contrôlée.
Qui suis-je ?
Très marquée par une pratique intensive du sport et suite à un grave accident de la circulation je dois me rendre à l’évidence.
Mon corps est en perdition, enchaînant des fractures et des blocages, m’empêchant de marcher.
À bout de souffle sur le plan physique, je m’oriente, à mon corps défendant, vers le Yoga il y a plus de 25 ans.
Un yoga unique,
conçu pour vous !
Venez à la découverte d’un yoga qui soigne, dans un environnement chaleureux.
Quel que soit votre niveau ou votre situation, le Yoga est fait pour vous.
Offrez-vous "le temps".
Retraites de yoga à Marrakech
Prenez le temps de prendre soin de vous durant ma prochaine retraite de yoga à Marrakech.
Une semaine de bien-être pour se centrer sur soi et découvrir ou redécouvrir la magie du yoga qui soigne.
La Maison Daouia, une maison d’hôtes dédiée au yoga. Un magnifique écrin hors du temps avec piscine et hammam.
De plus, vous dégusterez la délicieuse cuisine marocaine traditionnelle de la Cheffe, saine, gourmande et faite maison.
Située à moins de 20 minutes de la Médina et de sa fameuse place «Jemaa El Fna», je vous prépare de multiples surprises pour découvrir ensemble la jolie ville de Marrakech.
- Des vacances pour votre bien-être physique et mental !
Meet our people.
Amanda Johson
Founder
|
Hatha Trainer
Marguerite is a Yoga Instructor from New Hampshire. She attended Ithaca College, where she earned a degree in clinical exercise science
Yoga by Houria
Une parenthèse enchantée de bien-être
Mes pensées au jour le jour...
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Respiration Shitali « respiration rafraichissante de l’été »
Depuis quelques jours nous sommes assaillis par la chaleur tournant à la canicule. Je vous
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